Probablemente pocos pacientes de CoolSculpting hayan pensado mucho en la conexión entre su sistema linfático y el tratamiento no quirúrgico de reducción de grasa. CoolSculpting es muy popular, pero muchas de las mujeres y hombres que programan los tratamientos no se dan cuenta de que pueden acelerar los resultados al eliminar las células grasas muertas de forma más eficaz mediante el drenaje linfático.
¿CÓMO FUNCIONA COOLSCULPTING?
Antes de dar consejos sobre cómo mejorar el proceso linfático, es importante entender cómo CoolSculpting reduce la grasa. El médico estético selecciona un aplicador diseñado específicamente para la zona de tratamiento y comienza el tratamiento, que enfría la zona objetivo hasta que las células grasas se «congelan», señalan desde clínica estética Cocoon Imagen. Las células grasas comienzan a morir a temperaturas que no son lo suficientemente frías como para dañar la superficie de la piel o el tejido circundante.
Sin embargo, se necesita tiempo para que las células grasas se eliminen de forma natural del cuerpo, lo que ocurre a través del sistema linfático. La mayoría de los pacientes no ven el resultado final hasta 3 meses o más después de su última sesión de tratamiento. Sin embargo, hay maneras de ayudar a acelerar ese progreso.
CONSEJOS PARA ACELERAR LA RECUPERACIÓN DE COOLSCULPTING
El cuerpo comienza a excretar las células grasas casi inmediatamente después de un tratamiento, pero el proceso puede durar hasta 6 meses para algunos pacientes. El drenaje linfático se encarga de eliminar la mayoría de las bacterias, virus, células cancerosas y otras toxinas para mantener el cuerpo sano. También elimina las células muertas.
Entonces, ¿qué se puede hacer? Aquí tienes algunos consejos:
Beber agua con limón: Mantenerse hidratado -con o sin limón en el agua- es importante porque hace que las visitas al baño sean más frecuentes. Así es como se eliminan las células grasas muertas del cuerpo. Los limones son ricos en vitamina C, que estimula la función hepática y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Trabaja hasta sudar: Al igual que beber mucha agua es un buen hábito, incluso si no se somete a un tratamiento de CoolSculpting, el ejercicio extenuante regular es algo que debería incluirse en su agenda. La sudoración y el aumento del flujo sanguíneo son importantes para el funcionamiento del sistema linfático y conducen al drenaje linfático.
Masaje linfático: La terapia de masaje diseñada para mejorar el drenaje linfático es diferente a un masaje de tejido profundo. En su lugar, consiste en masajear suavemente zonas para favorecer el movimiento de los fluidos linfáticos por el cuerpo. Se trata de una técnica que los pacientes pueden realizar por sí mismos en casa o con un masajista autorizado.
Rodillos de espuma: Los rodillos de espuma dura son habituales en los gimnasios y se utilizan por varias razones, entre ellas el drenaje linfático. Los rodillos de espuma oxigenan la sangre y estimulan el flujo del líquido estancado en el sistema linfático, que luego elimina la acumulación de células muertas y toxinas.
Respiraciones profundas: Los ejercicios que implican una respiración profunda ayudan a bombear líquido a través de los vasos sanguíneos y los ganglios linfáticos. Coloque ambas manos sobre el estómago e inhale por la nariz mientras expande el estómago, luego exhale. Este es uno de los ejercicios de respiración que ayudan al drenaje linfático.